La salud es primero.

No sean patanes e irresponsables, la salud es primero. Considerado la alerta sanitaria ante la que nos encontramos, es muy importante que acudan al medico ante cualquier malestar que pueda ser considerado como dentro del cuadro de síntomas de influenza. A veces lo tomamos a juego pero hay gente enferma allá afuera y hay que cuidarse, tomar la cosa con calma y hacer lo posible por que la cosa no se ponga peor.

Estas son las medidas sugeridas para evitar el contagio.

• Usar cubrebocas cuando salga a la calle, acuda al trabajo, o regrese del mismo. Explicar a compañeros de trabajo, vecinos o amigos el uso correcto del cubrebocas: en nariz y boca para mayor efectividad.
• No propagar el pánico, ni exagerar las indicaciones de las autoridades, ya que son medidas preventivas.
• No saludar de beso, ni de mano. Sobre este punto, poner especial cuidado con enfermos o en lugares donde haya enfermos confirmados.
• No acudir a centros de salud a menos de que sea estrictamente necesario, pues hay cercos sanitarios en los hospitales.
• Lavarse las manos constantemente con jabón antibacterial o utilizar gel antibacterial. Debido a que esa simple acción puede matar al virus de la gripe porcina.
• Mantenerse alejado de las multitudes. Evitar acudir a conciertos, partidos, obras de teatro y parques.
• Evitar fumar o fumar lo menos posible para evitar enfermedades respiratorias.
• Comer frutas o alimentos ricos en vitamina C para subir las defensas del organismo.
• Mantener las ventanas abiertas o ventilar los espacios de hogares y trabajos para permitir una correcta ventilación.
• Lavar correctamente los trastes y enseres domésticos y en lo posible, no compartir los mismos.
• Procurar que los niños jueguen al interior de la casa y no en parques.
• Postergar reuniones, o invitaciones a bares, cines o fiestas.
• Acudir a la Iglesia con cubrebocas y, por el momento, no dar la mano durante el saludo de paz. (RECORDAMOS QUE LAS MISAS ESTAN SUSPENDIDAS. A Los Religiosos Puede Seguir Las Misas Por Radio Si Mal No Recuerdo Por Algunas Estaciones En Am)
• Evitar practicar ejercicio al aire libre o en centros deportivos muy concurridos.
• Estar atento a los medios de comunicación ante posibles alertas, anuncios o disposiciones sanitarias que las autoridades dispongan. (PARA EVITAR SITUACIONES COMO LA DE LOS PADRES DE FAMILIIA QUE O SE ENTERARO QUE NO HABIAN CLASES Y QUE NO SABIAN QUE HACER CON SUS HIJOS)

Aquí puede encontrar una breve guía acerca de la influenza.


guia influenza


No la haga de tos y cuidense.